こんにちは。LOG🌲BLOG〜ログ(丸太)ブログ〜です。

人が存在し始めた頃から、私たちの生活を支えてきた、「木」に関する記事を書いています。

さて、今回は「木の触り心地ってなんか良いよね〜」についてです。

きっと多くの方がイメージするのは、あのサラサラとした触り心地だと思います。

思わず頬を擦り付けたくなるような、気持ちの良い触り心地で、リラックスできます。

でも、木を触るとどうして心地よく感じるのでしょうか。

木を触るだけで、脳がリラックスする

「木を触るだけで、脳がリラックスする」

これはある大学が、１８人の大学生を対象にして研究を行なった結果、分かったことです。

その研究によれば、

副交感神経活動の状態がリラックスしているかどうかを知る一つの指標になる。

実験の結果、木材に触れた時、副交感神経の活動は高かった。つまり、木材に触れた時、体はリラックスする。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　日刊木材新聞より引用

という研究結果が出たようです。

では、体がリラックスできても、脳はリラックスできているのか、というと、

実験により、木材に触れた場合、脳活動も鎮静化することが分かった。左右の前頭前野共に活動は鎮静化した。つまり、木材に触れることにより、脳がリラックスすると言えるだろう。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　日刊木材新聞より引用

という結果が出ました。

面白いですよね！

木を触ると、勝手に体も脳も休まっちゃうみたいです。

まとめ

私も、休日は一日中、寝っ転がりながら木材でも触っていようかな、って思いました。（笑）

皆さんも一緒にいかがですか。。

next. 木の香りについて

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